Zielony sok


Zielony sok

Kilka lat temu stałam się posiadaczką wspaniałej wyciskarki wolnoobrotowej. Sprawuje się doskonale przygotowując nam zdrowe i pyszne soki.
Dziś propozycja na jeden z zielonych soków. Z podanych składników otrzymasz około 2 porcje soku.

Składniki:

2 duże jabłka zielone
2 duże gruszki zielone
2 kiwi
2 duże garści jarmużu 
1 kiść zielonych winogron 
1/2 cytryny ze skórką bio

Wykonanie:
 
  • Jabłka i gruszki umyj, wyjmij gniazda nasienne i pokrój na cząstki.
  • Kiwi obież ze skórki. 
  • Liście jarmużu umyj i porwij na mniejsze kawałki.
  • Przepuszczaj przez sokownik na przemian liście i twarde owoce. Na końcu wrzuc cytrynę koniecznie ze skórką! Jest źródłem wielu substancji leczniczych.
  • Wymieszaj sok i pij ze smakiem!

Życzę Ci smacznego:-)
Drukuj
  Komentarze (0)
Nie ma jeszcze komentarzy.
  Dodaj komentarz

Mój Instagram